量血壓到底該量左手？還是右手？

有患者說：“當(dāng)然是左手，右手為主要勞動力，測出來的血壓波動太大了。”

有患者說：“是右手！右手血管粗，測得準(zhǔn)。”

不僅僅是患者，連一部分醫(yī)生都各有觀點：

左手派：左手臂離心臟近一些，越靠近心臟測量地越準(zhǔn)確，要測量左手臂。

右手派：右側(cè)的血壓往往稍高于左側(cè)，所以應(yīng)測量右手臂。

那么測量血壓時到底該怎么選擇呢？

讓我們了解一下《中國血壓測量指南》

總結(jié)！！！測量血壓應(yīng)采用數(shù)值較高側(cè)手臂！

那么，正確的測量方法是什么呢？

1.測量前20分鐘排空膀胱，安靜休息至少5-10分鐘以上。

2.把電子血壓計的袖帶空氣排盡，綁在左臂或者右臂上，與心臟齊平，不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。

3、打開電子血壓計的開始按鈕進(jìn)行測量，然后根據(jù)電子血壓計的說明，看一下測量的時間是多少，具體的電子血壓計不同而說明不同。

4、在測量的過程中，手臂要放松，不能握拳。一般1-2鐘后即可出現(xiàn)測量結(jié)果。

測血壓前有以下幾點注意事項要特別關(guān)注：

運動過后休息10分鐘再測量，部分患者到門診后要求醫(yī)生量血壓，此時建議休息最少10分鐘后再進(jìn)行測量；

2、不要進(jìn)食可能影響血壓的飲料或飲品，如茶、咖啡等，如果飲用飲品，建議休息30分鐘左右，再進(jìn)行血壓的測量；

3、要環(huán)境安靜、溫度適宜，在太冷或太熱的環(huán)境下會測量不準(zhǔn)；

4、測量袖帶的位置和松緊要重視，一般袖帶的下緣要距離肘橫紋1-2個橫指，松緊是要以插入1-2個手指為宜。