隨時時間的推移，冷空氣活動逐漸頻繁，氣溫下降趨勢加快，有呼吸系統(tǒng)疾病的患者，就有點惱火咯。四川省老年病醫(yī)院（省五醫(yī)院）呼吸與危重癥學科，已經(jīng)幫大家想好過冬的法子。

一、避風寒、慎起居，做好呼吸道疾病的預防

呼吸道感染是引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病復發(fā)加重的一個常見的因素，根據(jù)個人情況適度鍛煉，注意增強體質；根據(jù)天氣的變化隨時的增減衣物，室內開窗通風保持空氣的流通的同時要注意保暖，不可為通風換氣又新增受涼得不償失。

二、預防流行性感冒和普通感冒

保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意室內空氣的通風換氣，保持室內空氣清新。“大多數(shù)普通感冒患者不需要應用抗生素，可以對癥口服感冒藥，建議只服用一種就可以，也可以聯(lián)合抗病毒中成藥治療有助于改善癥狀，縮短病程。對于流感，宜盡早使用抗病毒治療，建議發(fā)病48小時內進行抗病毒治療最佳，同時盡早就醫(yī)

三、家庭吸氧治療

如果肺功能受損明顯的患者，長期家庭氧療可以明顯改善心肺功能、改善生活質量，吸氧療法在呼吸系統(tǒng)疾病家庭調護中占據(jù)著重要的地位。

四、足療養(yǎng)生

泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法之一，是一種適合家用的中醫(yī)外治法。

熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的。

除了要做好日常保健，若是每年冬天都需要住院的患者，最好入冬前后到醫(yī)院做個體檢，有什么身體情況變化提前處理好；若是已經(jīng)出現(xiàn)疾病的癥狀，要及時進行正規(guī)診治。

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四川省老年病醫(yī)院（省五醫(yī)院）

四川大學華西醫(yī)院老年醫(yī)學中心

呼吸與危重癥學科：龔虹羽