特色醫(yī)療

你的鈣真的補(bǔ)對(duì)了嗎？

不少老年人短期補(bǔ)鈣后發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松未得到緩解便質(zhì)疑補(bǔ)鈣的作用,還有些老年人認(rèn)為補(bǔ)多了鈣會(huì)得腎結(jié)石,出現(xiàn)這些想法都是因?yàn)槟氵M(jìn)入了補(bǔ)鈣的誤區(qū)！首先，要認(rèn)清補(bǔ)鈣誤區(qū)。短期補(bǔ)鈣不會(huì)改變骨量，只能短暫調(diào)節(jié)血鈣。補(bǔ)鈣需要時(shí)間，一般要以年計(jì)。嚴(yán)格按...