為什么一到冬季，我爸的血壓就總往上竄？

大家是否都發(fā)現(xiàn)了這樣的問題呢，并且，一到冬天，咱們心血管門診的病人呀就明顯增多了。

首先，告訴大家一個冷知識：在冬天，溫度每降低1°c，我們的收縮壓就會升高1.3mmHg，舒張壓會上升0.6mmHg。

也就是說，冬天血壓升高，本屬于人體的自然反應(yīng)，但是，對于高血壓患者來說，血壓升高更明顯，增加了心血管事件的風(fēng)險。

   冬季血壓容易升高的原因，主要是以下幾個方面：

第一個原因是神經(jīng)體液調(diào)節(jié)因素。冬天人體交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，釋放更多的兒茶酚胺類物質(zhì)以抵御寒冷的天氣，這類物質(zhì)也可以引起血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。同時，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮后，會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，產(chǎn)生更多升高血壓的因子。

第二個原因是血管在受到寒冷刺激的時候，會急劇收縮。這個機(jī)制比較復(fù)雜，我們想成“熱脹冷縮”就容易理解一些了。

第三個原因是我們出汗少了鈉離子排出減少，血壓隨之升高。

那冬天高血壓變得更高，會有哪些后果啊?

1. 心肌梗死。冬天是心肌梗死的高發(fā)季節(jié)，由于血管收縮，導(dǎo)致血管痙攣、斑塊破裂，誘發(fā)血小板粘附、聚集，形成血栓，最終導(dǎo)致心肌梗死。

2. 缺血性腦卒中。腦動脈硬化患者腦血管收縮、血流受阻、供血減少，血栓形成，堵塞腦血管，最終發(fā)生卒中。

冬天血壓升高，我們應(yīng)該怎么辦呢?

首先，在判斷血壓是不是升高之前，我們要知道冬季血壓升高的正常范圍是什么，也就是說，血壓控制在哪個范圍內(nèi)是合理的。這里有個表格，大家可以參考一下自己，看看達(dá)不達(dá)標(biāo):

老年高血壓患者<150/90mmHg

一般高血壓患者<140/90mmHg

高血壓伴腦卒中患者<140/90mmHg

高血壓伴糖尿病或腎病患者<130/80mmHg

其次，進(jìn)入冬天之后，高血壓患者要定期復(fù)診，勤測血壓，不達(dá)標(biāo)者至少每天早晚各測一次血壓。很多高血壓患者在門診看過一次，吃上降壓藥把血壓降下來之后，就一直服用同劑量的該種藥物，不再來醫(yī)院復(fù)診，也不注意監(jiān)測血壓變化，這樣很危險。而在家勤測血壓，可以幫您知曉自己血壓、減少醫(yī)院就診次數(shù)、評估降壓藥效果、提高治療依從性，對高血壓治療非常有好處。

第三，血壓不達(dá)標(biāo)時醫(yī)生讓你加藥，一定要加藥。降壓藥的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥物的副作用，不要擔(dān)心副作用而不遵醫(yī)囑增加藥量。

第四，切莫自行增加藥量!自行增加藥量，非常非常危險。醫(yī)療的專業(yè)性很強(qiáng)，患者難以把握用藥原則。

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