【健康科普】春天花花開，眼睛癢癢癢？了解一下過敏性結(jié)膜炎如何防治
小李長(zhǎng)期受干眼癥困擾，人工淚液本是她的“護(hù)眼利器”。但最近雙眼突然出現(xiàn)持續(xù)性干癢，滴藥后反而越揉越癢，眼白布滿血絲，甚至影響工作用眼。她到眼科就診后才知道，原來是“季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎”在作祟！
什么是過敏性結(jié)膜炎
春秋換季的花粉、空氣中的塵螨、灰塵、寵物的毛發(fā)……這些看似平常的東西，對(duì)某些人來說卻是眼睛的“隱形殺手”，一旦中招，眼睛紅腫、奇癢難忍，甚至可能影響日常生活，這就是過敏性結(jié)膜炎，一種因過敏反應(yīng)引發(fā)的眼部炎癥。
結(jié)膜是覆蓋在眼白表面和眼瞼內(nèi)側(cè)的一層透明薄膜，當(dāng)它接觸到過敏原（如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等）時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)“過度反應(yīng)”，釋放大量組胺等炎性物質(zhì)，導(dǎo)致結(jié)膜充血、水腫，引發(fā)癢、紅、腫、流淚等癥狀。
癥狀自檢：你的眼睛在“報(bào)警”
癢感鉆心：越揉越癢，甚至想“把眼珠摳出來”。
紅腫充血：眼白泛紅，眼紅如兔眼，眼皮腫脹如“核桃”。
水樣分泌物：眼淚增多，淚流不止，但分泌物清稀（不同于細(xì)菌感染的黃白色分泌物）。
畏光、異物感：嚴(yán)重時(shí)可能對(duì)光線敏感，感覺眼里有沙子。
可能伴隨過敏性鼻炎（打噴嚏、流鼻涕）。
???危險(xiǎn)信號(hào)（請(qǐng)立即就醫(yī)）
1.視力驟降伴眼痛
2.黃綠色膿性分泌物
3.瞳孔形態(tài)改變
為什么會(huì)得過敏性結(jié)膜炎
過敏體質(zhì)：家族遺傳或個(gè)人過敏史（如濕疹、哮喘）。
環(huán)境誘因：季節(jié)性，春季花粉、秋季蒿草；常年性，塵螨、霉菌、寵物皮屑、化妝品。
其他：空氣污染、隱形眼鏡護(hù)理液等過敏。
如何治療？記住“三部曲”
1.脫離過敏原
花粉季減少外出，關(guān)窗并使用空氣凈化器；定期除螨，避免使用毛絨地毯、布藝沙發(fā)。
寵物過敏者需勤給寵物洗澡，避免接觸。
2.藥物治療（需遵醫(yī)囑）
抗組胺藥：快速止癢。
肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑：預(yù)防發(fā)作。
人工淚液：沖洗過敏原，緩解干澀。
激素類眼藥水：嚴(yán)重時(shí)短期使用（需監(jiān)測(cè)眼壓，避免長(zhǎng)期使用引起青光眼等副作用）。
3.居家護(hù)理黃金法則
×禁止動(dòng)作：揉眼（損傷角膜×）
√正確動(dòng)作：冷敷療法，用冷藏的干凈毛巾敷眼，減輕紅腫瘙癢。
過敏性結(jié)膜炎，預(yù)防勝于治療
外出防護(hù)：戴護(hù)目鏡或?qū)掗苊保钃踹^敏原。
居家清潔：每周用60℃熱水清洗床品，減少塵螨。
個(gè)人衛(wèi)生：接觸寵物或花粉后及時(shí)洗手，避免觸碰眼睛。
增強(qiáng)免疫：規(guī)律作息、均衡飲食，降低過敏反應(yīng)強(qiáng)度。
什么時(shí)候，必須要看醫(yī)生
以下情況，需立即就醫(yī)！
1.自行用藥3天無緩解；出現(xiàn)眼痛、視力模糊、畏光加重。
2.兒童頻繁揉眼，伴隨眼部分泌物增多。
過敏性結(jié)膜炎雖不傳染，但反復(fù)發(fā)作可能影響生活質(zhì)量，甚至引發(fā)角膜炎。
如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)務(wù)必尋求專業(yè)眼科醫(yī)生的幫助，切勿盲目用藥哦！
你的眼睛，值得溫柔以待！
小貼士：懷疑過敏原？可到醫(yī)院做“過敏原檢測(cè)”，針對(duì)性避免接觸，事半功倍。
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