糖尿病中醫(yī)稱為“消渴癥”，我國《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》、《靈樞》、《金匱要略》中就相關(guān)的治療記載，其治療歷史可謂源遠流長。其成病機理主要是素體陰虛，五臟柔弱，“就是身體里各組織的水分少，導(dǎo)致體內(nèi)各組織的運轉(zhuǎn)功能下降”，同時由于不注意飲食，喜歡吃肥的、甜的等口味重的，或者更年期情志失調(diào)，勞欲過度，而導(dǎo)致腎陰虧虛，肺胃燥熱，所以糖尿病病人以陰虛為本、燥熱為標，病延日久耗津灼液使血液粘滯、血行澀滯、陰損及陽、陽虛寒凝，亦可導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，這些好比鍋里水少，下面仍在火燒哪有水不干、鍋不紅直到鍋爛的道理，常見的中醫(yī)治療方法包括藥膳療法、中草藥療法、運動療法、推拿療法、針灸療法、飲食療法等。

《儒門事親.三消之說當從火斷》說：“不減滋味，不戒嗜欲，不節(jié)喜怒，病已而復(fù)作。能從此三者，消渴亦不足憂矣”。因此，節(jié)食、節(jié)欲、控制情緒是最基礎(chǔ)的也是療效的關(guān)鍵。糖尿病人飲食應(yīng)以甘淡滋潤為主，梨、蘿卜、牛奶、蝦皮、蕎麥等可養(yǎng)陰潤燥之品；少吃生冷、辛辣、油炸火烤的食物，如蔥、姜、蒜、烤羊肉、炸雞腿等，以免傷津耗液，加重各種癥候。

推拿、針灸治療具有調(diào)節(jié)陰陽、舒筋通絡(luò)的作用，同時貫通人體上下之氣，增強臟腑功能，而且取穴方便、操作簡單、療效肯定、副作用少。《醫(yī)學(xué)綱目》、《針灸大成》、《神應(yīng)經(jīng)》、《普濟方》等醫(yī)籍，都記載有針灸治療糖尿病的穴方，取得了較好的效果。常辯證取足三里、脾俞、三陰交、肝俞、中脘、地機、三焦俞等，糖尿病患者可以每周到醫(yī)院針灸、推拿科進行1—2次。平時自我按摩亦可加強療效，如摩揉腹部：雙掌平伸并重疊，稍用力按壓于腹部，以肚臍為中心，順時針方向摩揉，每分鐘30圈，以有熱感為佳，每次操作5—10分鐘；抱顫腹部：雙手交叉相疊，自然放在肚臍上，以每分鐘不低于150次的頻率上下顫抖腹部，共5分鐘；橫擦上腹部：手平伸，置于兩側(cè)乳房下緣，然后水平方向橫向擦動，至皮膚微微發(fā)熱，大約5分鐘；按揉梁門、中朊：中朊穴位于胸骨下末端與肚臍連線的中點，中朊穴左右旁開各兩指處是左右梁門穴，用雙手食中指按揉兩側(cè)梁門穴和中朊穴，各2分鐘。

在情志方面保持安寧，切忌暴躁易怒，注意參加一些適合自己的活動，如下棋、練書法、賞花、繪畫等怡情養(yǎng)性，保持心情愉悅，收斂神氣，以利于血糖穩(wěn)定。

作者簡介：裴宏，副主任中醫(yī)師，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)骨傷系，長期從事中醫(yī)骨傷、保健、推拿工作，尤其擅長對退行性病變造成的頸肩腰腿痛的傳統(tǒng)治療，對保健推拿按摩、針灸有自己的獨特手法和心得，有豐富的臨床經(jīng)驗。主研方向頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)疏松癥等退行性病變的傳統(tǒng)治療。為四川省針灸學(xué)會專委會委員、四川省骨傷學(xué)會、四川省中醫(yī)學(xué)會會員，主持參與省市多項科研，先后在各類醫(yī)學(xué)專業(yè)期刊發(fā)表多篇論文，長期從事臨床帶教工作。

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撰稿:裴宏 /圖片：來自網(wǎng)絡(luò)/編輯：袁果