【藥知道】你媽說(shuō)你“敗家”？維生素是不是越貴越好？
最后在老板的推薦下，小張還是選擇了這瓶維生素。可是一到家后，張媽媽知道了情況就對(duì)小張一頓訓(xùn)，說(shuō)小張敗家，小張感到不解，維生素難道不是越貴越好嗎？
我們都知道維生素對(duì)健康有一定好處，因此現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多種琳瑯滿(mǎn)目的維生素，價(jià)格之間也有很大差異，本著一分價(jià)錢(qián)一分貨的態(tài)度，很多人都認(rèn)為維生素越貴越好，那么真的是這種情況嗎？貴的維生素和便宜的究竟有啥區(qū)別呢？
現(xiàn)市面上的維生素按照國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局通過(guò)的批準(zhǔn)文號(hào)，可分為藥用型維生素（國(guó)藥準(zhǔn)字）和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充型維生素（國(guó)食健字）。
藥用型維生素中主要成分為維生素，是一種化學(xué)合成品，需要患者按照癥狀進(jìn)行針對(duì)性選擇，比如腳氣病可補(bǔ)充維生素B1，治療壞血病可補(bǔ)充維生素C。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充型維生素屬于保健食品范疇，藥瓶上有“健”字號(hào)的批準(zhǔn)文號(hào)，成分表里除了維生素外，通常還含有其他植物營(yíng)養(yǎng)素。適用于營(yíng)養(yǎng)不均衡的廣大人群，可以全面補(bǔ)充人體各種維生素。
維生素并不是越貴越好 正確服用最重要
如我們常見(jiàn)的維生素C，感冒時(shí)服用可用于增強(qiáng)抵抗力，但若日用量超過(guò)1g，可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腹痛、腹瀉的情況。
維生素E被大家視為長(zhǎng)壽、美容藥，日常用法為每天1-3次，每次10-100毫克。但若超劑量使用，會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，如頭暈、口角炎、乳腺腫大等。所以說(shuō)，服用維生素并非多多益善，長(zhǎng)期過(guò)度服用反而適得其反。
建議廣大老年朋友服用維生素補(bǔ)充劑要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果懷疑用藥過(guò)量或身體出現(xiàn)不適癥狀，要立即停藥并尋求醫(yī)生幫助。
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