最后在老板的推薦下，小張還是選擇了這瓶維生素。可是一到家后，張媽媽知道了情況就對小張一頓訓，說小張敗家，小張感到不解，維生素難道不是越貴越好嗎？

現(xiàn)市面上的維生素按照國家食品藥品監(jiān)督管理局通過的批準文號，可分為藥用型維生素（國藥準字）和營養(yǎng)補充型維生素（國食健字）。

維生素并不是越貴越好  正確服用最重要

如我們常見的維生素C，感冒時服用可用于增強抵抗力，但若日用量超過1g，可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腹痛、腹瀉的情況。

維生素E被大家視為長壽、美容藥，日常用法為每天1-3次，每次10-100毫克。但若超劑量使用，會出現(xiàn)很多不良反應，如頭暈、口角炎、乳腺腫大等。所以說，服用維生素并非多多益善，長期過度服用反而適得其反。

建議廣大老年朋友服用維生素補充劑要在醫(yī)生指導下進行。同時，如果懷疑用藥過量或身體出現(xiàn)不適癥狀，要立即停藥并尋求醫(yī)生幫助。