老年人心肺功能不全、衰弱綜合征和肌少癥等問題日益突出，臨床運動耐量或功能狀態(tài)評估對老年患者綜合評估具有重要價值和意義。

6min步行試驗（6MWT）是最常見的亞極量運動試驗之一，能較好地復(fù)制老年患者日常生理狀態(tài)，評價老年患者的整體活動能力和功能儲備，是一種無創(chuàng)安全、簡單易行、耐受性好、可靠有效、更能反映日常生活時心肺耐力的臨床試驗。

你準(zhǔn)備好了嗎？

我們來模擬一下！

試驗中 ······

行走前

? 試驗前患者在椅子上休息期間（要求至少 10 分鐘），再次確認(rèn)是否存在禁忌癥，確認(rèn)患者衣服和鞋子適于試驗，測量脈搏、血壓、指氧飽和度；

? 要求患者站立在起點并用Borg量表評價患者基線呼吸困難和疲勞情況，填寫量表的基線部分。

? 調(diào)好計時器和計數(shù)器。

行走中

? 醫(yī)生全程站在出發(fā)線處， 在患者從出發(fā)線開始走時記下計時器；

? 過程中要用標(biāo)準(zhǔn)的語言鼓勵患者，比如：第 1 分鐘過后，用平緩的語調(diào)告訴患者：「您做得很好，還有 5 分鐘」。

? 觀察患者，計數(shù)圈數(shù)；允許患者在試驗進行時停下休息，繼續(xù)計時；

? 6 分鐘到了要說：「停！」，并在患者停止的地方做標(biāo)記。

行走后

? 記錄患者的心率、血壓、指氧飽和度、Borg 呼吸困難和疲勞水平，如果患者需要可以拿椅子給患者休息；

? 如果患者在 6 分鐘之前停下并拒絕再繼續(xù)行走，或由于安全問題（不能耐受的胸痛、呼吸困難等）需要終止時，在工作表上記下步行距離、停止時間和過早停止的原因；

? 治療前后對比或重復(fù)試驗，應(yīng)在每日大致相同的時間進行。

六分鐘步行試驗與紐約心功能分級相關(guān)，不同級別患者，6分鐘步行距離變化明顯，紐約心功能分級越高，六分鐘步行距離越短，可以評估患者心力衰竭的程度。

氧飽和度的下降是COPD惡化和預(yù)后不良的重要指標(biāo)。6分鐘的步行距離與患者再住院率和死亡率相關(guān)。與運動峰值攝氧量相關(guān)，可以提供與運動峰值氧耗量相關(guān)的預(yù)后信息。